Подробнее: Студия аэростретчинга "Облака"
♀️ Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака.
Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов.
Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Район Гагарина
Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов.
Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Район Гагарина
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.